SOLUTIONS EN MILIEU DE TRAVAIL Des solutions qui permettent aux organisations et à leurs employés de donner le meilleur d'eux-mêmes. Solutions en milieu de travail Solutions de formation Programmes de formation La formation sur le milieu de travail po Qui soutiennet les gestionnaires Consultations pour les gestionnaires The Supportive Workplace Stratégies de bien-être Mentorat de leadership Soutien au travail Intervention en cas d’incident critique Le programme de recommandations des ... Interventions spécialisées en milieu de Résolution de conflits et médiation Services professionnels en toxicomanie Défis liés au mieux-être SOLUTIONS POUR LE MILIEU DE TRAVAIL Nos services et solutions en milieu de travail Vous avez besoin que vos employés soient en bonne santé, concentrés et au travail. Notre mission est d'aider les employés à aller mieux et à rester bien, afin que votre entreprise puisse prospérer. Nous innovons et collaborons pour nous assurer qu'ils peuvent obtenir la bonne aide, au bon moment. Learn more Un coup d’œil sur nos services et nos solutions Nos services adoptent une approche globale et intégrée en matière de santé et résilience des employés(ées) et des lieux de travail. Notre continuum de services est conçu pour favoriser le bien-être de vos employés(ées) et pour créer un environnement de travail psychologiquement sain. Peu importe si vous avez un grand ou un petit groupe d’employés(ées) et si les employés(ées) sont dans un endroit central ou dispersés(ées). Nos services accessibles et polyvalents produisent des résultats qui font vraiment une différence pour vos employés(ées) et votre chiffre d’affaires. Formation en milieu de travail Qui soutiennet les gestionnaires Soutien au travail Défis liés au mieux-être Learn about our Employee Assistance and Well-being Services FSEAP Resilient Build a More Resilient Workplace Strengthen your organization’s capacity to adapt, recover, and thrive with FSEAP’s Resilient Workplace approach, integrating EFAP and workplace health solutions to keep your people resilient and functioning at their best. Learn about the Resilient Workplace Nouveautés Therapist Guided iCBT MindBeacon’s Guided iCBT through FSEAP helps people feel better and function better by delivering therapy that is as effective as face‑to‑face counselling, without the waitlists or scheduling barriers. Employees build lasting skills to reduce symptoms of depression, anxiety, stress, and related concerns, with many participants experiencing significant, measurable improvement in their mental health and resilience over the course of the program.myfseap+6 Read More The Supportive Workplace The Supportive Workplace, on-demand learning and Certification for managers promotes employee mental well-being in the workplace. Empower your managers to build a supportive work environment that promotes mental well-being providing them with the knowledge and skills to recognize and address the signs of low mental well-being in the workplace to effectively promote employee mental health and work productivity. Read More The Resilient Workplace FSEAP Resilient is an integrated employee and workplace health solution that helps organizations of any size build a mentally healthy, high‑performing culture. By combining Employee & Family Assistance, extended mental health supports, and specialized workplace solutions under one coordinated framework, Resilient supports employees, leaders, and HR teams through every stage of change—strengthening resilience, reducing stress, and fostering teams that adapt and thrive over time. Read More Quatre fois récipiendaire du prix d’excellence professionnelle décerné par l’association Employee Assistance Society of North America (EASNA) Diminution du nombre de jours d’absence parmi les employés(ées) qui adhèrent à notre PAEF. Récupération de 5,6 jours de perte de temps productif parmi les employés(ées) qui adhèrent à notre PAEF. 99 % des adhérents interrogés ont dit qu’ils recommanderaient le PAEF à d’autres. Pourquoi le FSEAP ? Vous avez besoin d’aide ? Envoyez-nous un courriel ou téléphonez-nous en tout temps. Communiquer avec nous Articles récents Prévention du suicide au travail : l’importance de la sensibilisation et du soutien précoce Workplace Culture and Resilience: Addressing Employee Mental Health and Organizational Agility in the Post-Pandemic World Menopause at Work: Why Supporting Midlife Women’s and Employees’ Well-Being Is a Business Imperative Blogue

PRIVACY POLICY French Privacy Policy Family Services Employee Assistance Programs Canada (FSEAP Canada) (a program of Family Services Canada) is committed to protecting your privacy. FSEAP Canada built the www.fseap.ca and www.myFSEAP.ca websites as free sites. This service is provided by Family Services Employee Assistance Programs (FSEAP) at no cost and is intended for use as is. This Privacy Policy statement applies to the www.fseap.ca and www.myfseap.ca websites and governs the collection, use and disclosure of Personal Information if anyone decided to use our service. If you choose to use our Service, then you agree to the collection and use of information in relation to this policy. The Personal Information that we collect is used for providing and improving the Service. We will not use or share your information with anyone except as described in this Privacy Policy. The terms used in this Privacy Policy have the same meanings as in our Terms of Use which is accessible at fseap.ca. and myFSEAP.ca unless otherwise defined in this Privacy Policy. Information Collection and Use For a better experience, while using our Service, we may require you to provide us with certain personally identifiable information, including but not limited to Employer or sponsoring organization, name, address, email address, phone number, and service requested. In addition, we collect the Internet protocol (IP) address used to connect your computer to the Internet; login; e-mail address; password; computer and connection information and registration history. We may use software tools to measure and collect session information, including page response times, length of visits to certain pages, page interaction information, and methods used to browse away from the page. The information that we request will be retained by us and used for the following purposes: To provide and operate the Services; To provide our Users with ongoing customer assistance and technical support; To be able to contact our Visitors and Users with general or personalized service-related notices and promotional messages; To create aggregated statistical data and other aggregated and/or inferred Non-personal Information, which we or our business partners may use to provide and improve our respective services; To comply with any applicable laws and regulations. When you conduct a transaction on our website, as part of the process, we collect personal information you give us such as your name, address and email address. Your personal information will be used for the specific reasons stated above only. Cookies Cookies are files containing a small amount of data that are commonly used as anonymous unique identifiers. These are sent to your browser from the websites you visit and are stored in your device's internal memory. They are used to help provide a positive user experience, monitor and analyze the performance, operations and effectiveness of the Website's platform and ensure the Platform is secure and safe to use. This service does not use these "cookies" explicitly. However, the app may use third-party code and libraries that use "cookies" to collect information and improve their services. You have the choice to accept or refuse these cookies and know when a cookie is sent to your device. If you choose to decline our cookies, you may not be able to use some portions of this service. Service Providers We may employ third-party companies and individuals due to the following reasons: To facilitate our Service; To provide the Service on our behalf; To perform Service-related services; or To assist us in analyzing how our Service is used. We want to inform users of this Service that these third parties have access to your Personal Information. The reason is to perform the tasks assigned to them on our behalf. However, they are obligated not to disclose or use the information for any other purpose. Security We value your trust in providing us your Personal Information, thus we are striving to use commercially acceptable means of protecting it. But remember that no method of transmission over the internet, or method of electronic storage is 100% secure and reliable, and we cannot guarantee its absolute security. Hyperlinks/Links and Referrals to Other Sites This Service may contain links to other sites. If you click on a third-party link, you will be directed to that site. Note that these external sites are not operated by us. Therefore, we strongly advise you to review the Privacy Policy of these websites. We have no control over and assume no responsibility for the content, privacy policies, or practices of any third-party sites or services. Children’s Privacy These Services do not address anyone under the age of 13. We do not knowingly collect personally identifiable information from children under 13. In the case we discover that a child under 13 has provided us with personal information, we immediately delete this from our servers. If you are a parent or guardian and you are aware that your child has provided us with personal information, please contact us so that we will be able to do the necessary actions. Withdrawing Consent If you don’t want us to process your data anymore, please contact us at info@fseap.ca or send us mail to: 312 Parkdale Avenue, Ottawa, ON K1Y 4X5. Changes to This Privacy Policy We may update our Privacy Policy from time to time. Thus, you are advised to review this page periodically for any changes. We will notify you of any changes by posting the new Privacy Policy on this page. These changes are effective immediately after they are posted on this page. Contact Us If you have any questions or suggestions about our Privacy Policy, do not hesitate to contact us. Phone: 1-844-720-1212 Email: info@fseap.ca Updated December 14, 2020

FORMATION EN MILIEU DE TRAVAIL Management, organizational, and employee training sessions for health, teams, and organizational development. Solutions en milieu de travail Solutions de formation Programmes de formation La formation sur le milieu de travail po Qui soutiennet les gestionnaires Consultations pour les gestionnaires The Supportive Workplace Stratégies de bien-être Mentorat de leadership Soutien au travail Intervention en cas d’incident critique Le programme de recommandations des ... Interventions spécialisées en milieu de Résolution de conflits et médiation Services professionnels en toxicomanie Défis liés au mieux-être Le contenu de cette page est actuellement disponible en anglais uniquement, une version française est en cours de développement. SOLUTIONS POUR LE MILIEU DE TRAVAIL Solutions de formation Nos séances de formation à l’intention des gestionnaires, de l’entreprise et des employés(ées) couvrent une gamme étendue de sujets et de problèmes liés à la santé et au bien-être personnel, au fonctionnement de l’équipe et au développement organisationnel. Le PAESF offre des programmes de formation complets dans le cadre d’une intervention holistique en milieu de travail, ainsi que des séances de formation autonomes sur la santé et le mieux-être au travail. Nos programmes de formation : enseignent et favorisent le développement d’un style de vie sain et productif autant au travail que dans la vie personnelle; promouvoient la sensibilisation en matière de problèmes de santé et offrent des stratégies de soutien pour résoudre les problèmes personnels et surmonter les difficultés en milieu de travail; développent les compétences et les capacités des employés(ées) à tous les niveaux pour améliorer les relations de travail et le rendement organisationnel; et améliorent le fonctionnement du milieu de travail. Chaque séance représente une belle occasion de communiquer avec les employés(ées) et de leur rappeler les façons dont leur PAEF peut les aider. Les sujets populaires comprennent la santé mentale en milieu de travail, la résilience, les stratégies de communication positive, la gestion du stress, la planification du style de vie à la retraite, et plus. Ces séances de formation peuvent être tenues sous forme de « dîner-conférence » ou, pour des séances plus approfondies, sous forme de séminaire ou d’atelier de plusieurs heures, ou encore, sous forme de séance de discussion animée en milieu de travail ou de webinaire. En savoir plus Communiquez avec un(e) conseiller(ère) en milieu de travail afin de trouver une solution de formation qui répond à vos besoins : Sans frais : 1-800-561-1128 (français/anglais) ATS : 1-888-234-0414 Courriel : formation@paesf.ca The Supportive Workplace Promoting Mental Well-being in the Workplace This seven-module online course offers insight, tools, and best practices to recognize and address the signs of low mental well-being in the workplace to effectively promote employee mental health and work productivity. Designed for front-line managers to help them gain the knowledge and skills to lead an effective conversation on mental health-related issues, identify suitable ways of support if one of their employees is experiencing a mental health problem, practice self-care to meet their own needs, and apply long-term interventions to create a supportive and psychologically safe workplace environment. On-demand videos Interactive exercises, scripts, and quizzes Downloadable workbook Certificate of completion 12-months of access En savoir plus

TCCi GUIDÉE Programmes de MindBeacon pour le PAESF Assistance aux employés Services de counseling Guidé de TCC Soutien à vie professionnelle Ressources bien-être AIDE AUX EMPLOYÉS & SOUTIEN AU BIEN-ÊTRE Programmes guidés de TCC en ligne Les programmes de thérapie cognitivo-comportementale guidée en ligne de MindBeacon sont une solution de santé mentale en ligne Le programme est une thérapie cognitivo-comportementale (iTCC) guidée par un thérapeute et dispensée en privé et en toute sécurité via notre plate-forme en ligne. Avec iTCC, chaque client est jumelé à un professionnel de la santé mentale agréé et dédié pour la durée du traitement. Ce jumelage est conçu pour garantir que chaque client a accès à un plan de traitement personnalisé afin d'obtenir les meilleurs résultats possibles. Le programme propose une thérapie iTCC sur mesure pour les problèmes de santé mentale, tels que : Gérer le stress Stress post traumatique Faire face à la douleur chronique Anxiété sociale Faire face à une maladie chronique Panique Anxiété liée à la santé Anxiété et inquiétude générale Gestion de la consommation d'alcool Dépression Bâtir de meilleures relations Combattre l'insomnie Retour au travail Chaque programme iTCC guidé est personnalisé et unique. En savoir plus Veuillez prendre note que les entreprises et les employeurs n’optent pas tous pour les mêmes options de service à l’achat des avantages sociaux de leur PAEF. L’admissibilité aux services peut être confirmée en appelant un de nos numéros sans frais ou en faisant une demande en ligne.

AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ Avis de non-responsabilité Les renseignements figurant sur le site paesf.ca sont fournis à titre d’information générale seulement. Les renseignements sont fournis par le PAESF et bien que nous nous efforçons d’assurer que les renseignements soient exacts et à jour, nous ne faisons aucune déclaration ou garantie, express ou tacite, à propos de l’intégralité, l’exactitude, la fiabilité, la pertinence ou la disponibilité à l’égard des renseignements du site Web ou de l’information, des produits, des services ou des graphiques connexes contenus sur le site Web à toutes fins. Toute confiance que vous placez en ces renseignements est par conséquent entièrement à vos risques. En aucun cas nous serons tenus responsables de toute perte ou tout dommage incluant, sans s’y limiter, les pertes ou les dommages directs et indirects, ou quelconque perte ou dommage découlant d’une perte de données ou de profits dérivant de ou reliée à l’usage de ce site Web. Par l’entremise du présent site Web vous avez accès à des liens vers d’autres sites Web qui ne sont pas régis par le PAESF. Nous n’avons aucun contrôle sur la nature, le contenu ou la disponibilité de ces sites Web. L’inclusion de tout lien ne laisse aucunement entendre que nous recommandons ou que nous adhérons aux opinions qui y sont exprimées. Nous mettons tout en œuvre pour assurer le bon fonctionnement du site Web. Toutefois, le PAESF n’assume ni n’accepte aucune responsabilité si le site Web est temporairement hors service en raison de problèmes techniques hors de son contrôle. Avis de non-responsabilité des liens de tierce partie Le présent site Web contient des liens vers des sites Web de tierce partie. Lesdits liens sont fournis uniquement pour des raisons pratiques et non à titre de garantie ou de recommandation de la part des auteurs concernant les services, les renseignements, le contenu et/ou les données desdits sites Web de tierce partie, ni pour indiquer une association, une commandite ou une promotion quelconque desdits sites Web de tierce partie. Les auteurs n’assument aucune responsabilité quant au contenu des sites Web de tierce partie et ne font aucune déclaration ou garantie relative aux pratiques de confidentialité, au contenu ou à l’exactitude des documents desdits sites Web de tierce partie. Si vous décidez d’utiliser les liens vers les sites Web de tierce partie, vous le faites à vos risques. L’utilisation des sites Web de tierce partie est soumise aux conditions d’utilisation desdits sites Web.

FSEAP helps business leaders ensure employee well-being and productivity are at their highest, by providing specialized services that support a psychologically healthy and resilient workplace. Learn more about how our Employee and Family Assistance Programs and Workplace Wellness solutions can help. Gardez les membres de votre main-d’œuvre au meilleur de leur forme. Nous offrons des programmes de bien-être en milieu de travail et d’aide aux employés(ées) et à leur famille pour vous aider à : garder votre main-d’œuvre en santé, attentive, et au travail; gérer en toute confiance les situations de crise et de changements; optimiser le bien-être, la participation, et la productivité. Demande de devis Communiquer avec nous Strip 1 Votre partenaire en matière de santé en milieu de travail Lorsqu’il s’agit de faire face aux problèmes de santé mentale des employés(ées) ou au manque de participation en milieu de travail, plusieurs n’ont aucune idée par où commencer. Nous savons à quel point il est difficile de répondre effectivement aux besoins de vos clients tout en réusissant à atteindre vos objectifs organisationnels clés si les membres de votre main-d’œuvre sont inattentifs, désintéressés ou simplement absents au travail. De nos jours, plusieurs entreprises n’ont pas les moyens, l’expertise, le temps ou l’énergie nécessaires pour fournir les services spécialisés, la formation et les ressources pour aider aux employés(ées) aux prises avec des problèmes d’ordre personnel ou familial qui empêchent un rendement optimal au travail. Nous pouvons aider. Depuis plus de 40 ans, nous aidons les chefs d’entreprise à assurer que le bien-être et la productivité de leurs employés(ées) soient à leur summum et ce, en fournissant des services spécialisés qui favorisent une main-d’œuvre psychologiquement saine et résiliente. Nous offrons des solutions accréditées qui ont été éprouvées et qui ont fait leurs preuves. Des solutions qui assurent une amélioration au niveau de la productivité et de la résilience ainsi qu’un taux élevé de rendement de vos investissements. Pour en savoir plus « De changer de programme et d’opter pour le PAESF est la meilleure décision que nous ayons jamais prise. CLIENT DE L’INDUSTRIE CINÉMATOGRAPHIQUE Quatre fois récipiendaire du prix d’excellence professionnelle décerné par l’association Employee Assistance Society of North America (EASNA) Diminution du nombre de jours d’absence parmi les employés(ées) qui adhèrent à notre PAEF. Récupération de 5,6 jours de perte de temps productif parmi les employés(ées) qui adhèrent à notre PAEF. 99 % des adhérents interrogés ont dit qu’ils recommanderaient le PAEF à d’autres. Pourquoi le PAESF? Vous avez besoin de conseils? Envoyez-nous un courriel ou téléphonez-nous en tout temps. Communiquer avec nous « 75 % des organisations ne sont pas certaines d’avoir les connaissances ou le soutien requis pour intervenir efficacement en matière de santé mentale. » — Sondage national sur le mieux-être Financière Sun Life-Buffet 2013 Nos agréments et affiliations professionnelles Accreditations

VIE PRIVÉE ET CONFIDENTIALITÉ Respect de la vie privée et confidentialité Le PAESF fournit des renseignements ainsi que des services de consultation, de counseling et de recommandation en toute confidentialité aux employés(és) et aux membres admissibles de leur famille. La confidentialité constitue un élément important du lien de confiance entre vous et l’organisme du PAESF. Tous les services du PAESF sont considérés comme confidentiels*. Tous les membres du personnel ainsi que tous les conseillers et toutes les conseillères du PAESF doivent signer une entente de confidentialité. En outre, les conseillers et les conseillères sont tenus à un code de déontologie. Le respect de la confidentialité signifie : que toute communication entre vous et votre conseiller(ère) ou consultant(e) est privée; qu’aucune personne liée à votre lieu de travail ou votre vie personnelle ne sera avisée ni verbalement ni par écrit de votre participation aux services de counseling; que les données démographiques et les statistiques liées à l’utilisation du programme partagées avec votre employeur ou votre syndicat sont présentées de façon générale, par rapport à l’ensemble des employés(ées), sans identifier un groupe en particulier et ne révélant jamais l’identité des individus; les dossiers sont rangés dans un endroit sûr et sécuritaire et ne sont divulgués à personne sans consentement par écrit ou ordonnance d’un tribunal. Vous pouvez choisir de donner votre consentement par écrit à votre conseiller(ère) pour lui donner la permission de communiquer avec d’autres prestataires de services de santé et/ou avec des tierces parties; vous pouvez choisir cette façon de procéder dans des situations où vous avez grand intérêt à les inclure dans votre plan de traitement. *En vertu des lois canadiennes provinciales et fédérales, des limites en termes de confidentialité s’imposent dans les cas où on détermine que vous pouvez être en danger de vous faire du mal ou faire du mal aux autres, ainsi que dans les cas d’une ordonnance d’un tribunal ou tout autre segment spécifique à la loi (par exemple, si on détermine qu’un enfant peut avoir besoin de protection). Dans ces circonstances, votre conseiller(ère) peut être dans l’obligation de signaler l’information aux parties ou aux autorités appropriées selon les exigences de la loi ou de déontologie.

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Learn how FSEAP ensures an accessible, inclusive digital experience by aligning fseap.ca with the Accessible Canada Act and WCAG 2.1 AA standards, supported by the EqualWeb accessibility widget and responsive assistance. Accessibility Our Commitment and Standards FSEAP is committed to providing a website that is accessible to the broadest possible audience, regardless of circumstance and ability. We are actively working to increase the accessibility and usability of our website and deliver a web experience aligned with the standards outlined in the Accessible Canada Act and the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG 2.1, Level AA), published by the World Wide Web Consortium (W3C). We have also installed the EqualWeb Digital Accessibility widget to help improve our website's accessibility and compliance as it grows and evolves. Enabling Accessibility For desktop users, we recommend launching the EqualWeb accessibility menu icon in the page's lower left corner. For mobile users, we recommend using your device's native accessibility features. Instructions for iPhone can be found in New Window Accessibility - Apple here, and for Android, they can be found in New Window Android Accessibility Overview - Android Accessibility Help here. Disclaimer FSEAP continually strives to improve the accessibility of its site and services. Despite our best efforts to make all pages and content on fseap.ca/myFSEAP.ca fully accessible, some content may not fully comply with the strictest accessibility standards. We continually seek solutions to bring all areas of the site to the same level of overall web accessibility. Assistance and Feedback If you are experiencing difficulty accessing the fseap.ca/myFSEAP.ca website, please contact us at info@fseap.ca , and we will be happy to assist you. If you have any comments or suggestions relating to improving the accessibility of our site, please do contact FSEAP at 1-844-720-1414 or info@fseap.ca . Your feedback will help us make improvements. Updated April 10, 2023 ***

myFSEAP MOBILE Your EFAP on the go! Êtes-vous un employé et cherchez-vous à accéder à votre PAEF ? Connectez-vous à votre monPAESF myFSEAP Mobile FSEAP recognizes that many organizations have employees and family members who are frequently on the move. We are pleased to announce the launch of FSEAP’s new myFSEAP mobile! This is a free mobile application available for iPhone and Android devices. With myFSEAP mobile, you find the most valuable information on the myFSEAP website is available on the mobile app and optimized for navigating on smart phones. The app offers a convenient way to access important information about EFAP services, as well also valuable self-help information to support you on your journey to make life, work better. With myFSEAP mobile, you can: Contact the EFAP (by phone or by submitting an online service request) directly from the app with the touch of a button Login to view information specific to their benefit Review EFAP services details and Frequently Asked Questions Access FSEAP Solutions health and wellness newsletters Conveniently access to self-help online resources and tools Search and scroll through a library of health and wellness articles on topics such as health & well-being, family & relationships, life, work & career, and more. Click on the icon below to install the app for your device, or search “myFSEAP” in your device’s store. To Login, go the menu, select Login, and enter your username and password (the same login credentials you use to access your myfseap page on this site). Forgot the username and password for your organization's EFAP? Contact EFAP .

LE BON SOUTIEN, AU BON MOMENT Nous collaborons avec nos prestataires de services cliniques en vue de fournir à nos clients les soins et le soutien dont ils ont besoin, au moment où ils en ont besoin. Rejoignez notre réseau Notre réseau de prestataires de services cliniques affiliés Notre réseau de prestataires de services cliniques affiliés, hautement qualifiés, nous aide à fournir des services spécialisés et personnalisés aux clients qui nous ont choisis. Au PAESF, nous sommes totalement dévoués à nos clients, nos employés(ées), notre réseau de prestataires de services affiliés et notre communauté. À titre d’employeur et de réseau de PAEF, nous sommes determinés à offrir un environnement de travail exceptionnel ainsi qu’à traiter nos employés(ées) et nos prestataires de services affiliés avec le même soin qu’ils traitent nos clients. Nous sommes toujours à la recherche de professionnels(elles) cliniques pour nous aider à agrandir encore plus notre réseau. Êtes-vous intéressé(ée) à devenir un prestataire de services cliniques du PAESF? Nous évaluons constamment la couverture de notre réseau afin de nous assurer que nous avons un bon nombre de prestataires de services, aux bons endroits, pour répondre aux besoins des entreprises de nos clients. Nous sommes toujours intéressés à élargir notre réseau au moyen de conseillers et conseillères qui possèdent une formation et une expertise en matière d’évaluation, de counseling à court terme, d’intervention en situation de crise, de connaissances des ressources communautaires, ainsi que de l’expérience et beaucoup d’intérêt envers le travail traitant différents types de clients(tes), de cultures et un grand éventail de problèmes. Pour vous joindre à notre réseau, vous devez être au moins titulaire d’une maîtrise ainsi que d’une certification ou d’un permis de pratique délivrés par une association professionnelle de counseling et de psychothérapie ou un organisme de réglementation, et avoir un minimum de 5 ans d’expérience clinique. Si vous êtes intéressé(ée) à devenir un prestataire de services cliniques du PAESF, nous aimerions que vous communiquiez avec nous. Pour postuler, remplissez et soumettez notre demande de prestataire clinique accompagnée de la documentation requise. Postulez maintenant Join Our Network Envoyez-nous un e-mail ou appelez-nous à tout moment. Communiquer avec nous Avez-vous des questions? Envoyez-nous un courriel ou téléphonez-nous en tout temps.

RESOURCE KITS French EMPLOYEE ASSISTANCE & WELL-BEING SUPPORTS Resource Kits for Family/Life's Stages and Well-being As part of FSEAP's Work/Life services, Resource Kits are available to eligible employees and family members as part of an organization's EFAP benefit. Kits are full of educational information and self-help resources, including popular, research-based books, pamphlets, tips sheets, learning tools, and activities that will strengthen family bonds, enhance relationships, support mental well-being, and more. Resource Kits are great as materials for independent self-study, or as an adjunct to EFAP counselling. To order a Kit through your program benefit, please give us a call or Login to submit a service request form. NOTE: If you are an organizational or human resources representative and would like to make a bulk order, please contact us. Kits are available on the following topics. Filter by Category Tags All Family Life Financial Well-being Life Stages Mental Health Relationships Filter by Category Beating Burnout Burnout can make us feel exhausted, isolated, irritable, and stressed out. The Burnout kit was created to help individuals better understand the emotional, physical, and mental impact of burnout and personal stress. Learn how to beat burnout and work towards a healthier well-being. Work, Stress Expecting a Baby This kit prepares mothers and families for a new infant. The contents cover topics including healthy eating, breastfeeding, your new role as a parent, attachment, and self-care. Parenting, Pregnancy, Family Parenting Your Pre-Teen to Teen Information on various topics related to establishing a trusting and genuine relationship with your pre-teen. Topics include puberty, development of identity, and parenting. Parenting, Pre-Teen, Family Working Through Anxiety This package is designed to provide tools to individuals experiencing low to moderate anxiety. Workbooks teach research-based techniques to reduce symptoms of generalized anxiety, panic, phobias, and more. Anxiety Coping with Grief and Loss This package is designed to support individuals experiencing the recent loss of a loved one. The topics highlighted in the resources include processing grief, coping with emotions, facing adversity, building resiliency, and finding strength. Grief, Loss Financial Empowerment This package is designed to provide tools to assist individuals with financial planning and saving. Workbooks teach research-based techniques to improve financial standing and reduce financial stress. Money Management, Budgeting Parenting your Preschool to School-Aged Child Information on various topics related to physical and mental health for you and your growing school-aged child such as nutrition, transition to school, dealing with bullying, and positive discipline. Parenting, School Age, Family Your Newborn Baby This package is designed to support families in the first two years of their infant’s life. The kit contains tools and information on attachment, play, breastfeeding, and more. Parenting, Infant, Family Coping with Low Mood and Depression Designed support to adults experiencing symptoms of depression and low mood, this kit includes self-help resources that teach cognitive-behavioral techniques to increase self-esteem, cut out negative self-talk, and enhance social connections. Depression Healthy Relationships for Couples This kit can help couples enrich and enhance their relationship and build communication skills. These research-based tools support couples by building intimacy, increasing joy and play, and teaching strategies for managing conflict. Relationships, Couples, Intimacy Preparing for Retirement This kit is designed to support adults preparing for the emotional, social, and financial changes that accompany retirement. This kit offers books and resources to help you navigate the Canadian Pension System, and find happiness in a satisfying and meaningful retirement. Retirement, Money Management